雑学

なぜ寝れないのか?元不眠症が体験談を語る原因と対処法!

よく眠れないため日中の眠気、注意力の散漫、疲れや体調不良が起こる状態を不眠症と言います。日本は約5人に1人が、このような不眠の症状で悩んでいるとされています。1週間に5時間程しか眠れない事が続いた経験があり、寝ないで仕事に行く日はかなり辛かったです。その様な体験をしてどうやって治せたのかを紹介していきます。
旅行

実際に九州一周旅行をして気に入った「絶景」&「映え」おすすめスポットを激選しました‼︎

実際に行って良かった場所をピックアップして僕が撮った写真と共に紹介 車で九州一周の旅をした経験から本当におすすめな良い所しかお話しません! 人気スポットが多いので詳しく伝えていきます! 自然の豊かさが何よりの魅力だと思っ...
旅行

【最新版】今の時期の旅行、留学ならマルタが熱い‼︎行く準備はできてる?

12月末からマルタに留学ではなくちょっと長い1人旅に行こうかと予定しています。 目的は「海外の文化に触れたい」「迷っている気持ちを整理」ですね! コロナ時期で多少の不安もありますので情報をかき集めました。 これから留学や...
雑学

◯◯するだけで売上が上がります。

人間の脳みそは3層構造になっていて・人間脳(理性脳)・哺乳類脳(情動脳)・爬虫類脳(反射脳)この3つに分けて物事を判断しています。例えば、目の前に真っ黄色のキノコがります。食べますか?
雑学

失敗しない車の選び方をご紹介。メーカーで選ぶ?機能で選ぶ?

自動車を買う時何処のメーカーがいいの?って種類多くて迷う方多いですよね! ガソリンやディーゼル、ハイブリッドカーや電気自動車、更に水素自動車まで自動車業界は環境問題も見据えて進んでいます。 元自動車整備士&元メーカー勤...
雑学

1日で収益を発生させたASPはこちら!

ブログ収益を目指して有料のワードプレスでブログを立ち上げました。 僕は何処にいても収益が出るお仕事?だと思ってて始める理由は様々です!! そこで最短で収益化した方法をご紹介します!
健康

セレブにベジタリアン愛好家が多い理由‼︎

世界的に環境問題や食糧問題が深刻になっており、個人が解決できる問題策としてベジタリアンが注目されて思います。 日本はベジタリアン食品も少なく、環境問題も世界より力を入れていない印象です。
健康

ブルーゾーンから学ぶ健康法をご紹介!健康の定義ってあるの?!

健康の基準を知っていますか? 体力を付けることが健康?病気になっていない事? お名前.com   知って欲しい!WHO(世界保健機関)の健康定義 「健康とは、身体的、精神的、社会的に完全に良好な状態であり、単に病...
健康

こんなにも軟水と硬水の効果が全く違う!

水を飲むと体に良いと聞いてなんとなく飲んでませんか? コンビニなどで手に持った水は軟水?硬水? 自分に合う水、用途によって使い分ける水を探していきましょう! お名前.com   ・軟水と硬水の違い 水は柔...
健康

コーヒーが1日3杯まで理由⁉︎摂取時間でダイエット効果も期待!

二日酔いに効く!二日酔いになるメカニズムは、「アセドアルデヒド」という毒素が影響していると言われれています。 このアセドアルデヒドには血管を拡張する作用があり、拡張した血管の周りの筋肉が刺激されてそこに痛みが生じます。
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