健康

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20歳で四十肩を経験、おすすめの予防法!

20歳の時に腕が耳より上に上がらない四十肩を経験しています。原因は簡単に言うと肩関節が固まって炎症を起こしています。もっと詳しく原因と治療法を紹介していきます!
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セレブにベジタリアン愛好家が多い理由‼︎

世界的に環境問題や食糧問題が深刻になっており、個人が解決できる問題策としてベジタリアンが注目されて思います。 日本はベジタリアン食品も少なく、環境問題も世界より力を入れていない印象です。
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ブルーゾーンから学ぶ健康法をご紹介!健康の定義ってあるの?!

健康の基準を知っていますか? 体力を付けることが健康?病気になっていない事? お名前.com   知って欲しい!WHO(世界保健機関)の健康定義 「健康とは、身体的、精神的、社会的に完全に良好な状態であり、単に病...
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